Jdi na obsah Jdi na menu
 


Pivem proti dehytrataci

23. 7. 2013

pivo2.jpg

 Pivo je jeden z nejlepších nápojů proti dehydrataci a odborníci doporučují jeho mírný příjem v kombinaci s vysokým příjmem ovoce a zeleniny.

Pivo je jedním celosvětově z nejvíce doporučovaných nápojů ke zmírnění dehydratace, alespoň to tvrdí španělská společnost dietetiky. A je jedním z nejvíce žádoucích nápojů v létě kvůli jeho vysokému obsahu vody (90 procent).

Odborníci doporučují pití tekutin často, zejména ráno a odpoledne, i když není pocit žízně. Příjem tekutin u lidí se liší podle pohlaví. Muži potřebují asi tři litry denně, zatímco ženy vystačí průměrně s 2,2 litry. 

 

Vytisknout

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář
 

 

 
TOPlist